Ihlamur Çayı Nasıl Demlenir?

Ihlamur Çayı Nasıl Demlenir?

Kış ayları gelirken en büyük düşmanlarımız olan üst solunum yolu enfeksiyonları da kendini göstermeye başlar. Ihlamur çayı nasıl demlenir İbrahim Saraçoğlu tarafından: “Bir bardak kaynar suya bir tutam ıhlamur çiçeği koyulur ve 1-2 dakika kaynatılır. 5-10 dakika demlendikten sonra süzülüp içilir” şeklinde cevaplanıyor.

Doğru Ihlamur Nasıl Demlenir?

Ihlamur çayı nasıl demlenir Prof. Dr. Ahmet Maranki’ye göre ıhlamur çayı hazırlarken dikkat etmeniz en önemli husus ıhlamuru kaynatmamanızdır. Kaynamış suya atılan ıhlamur ile çaydan maksimum verimliliği elde edebilirsiniz. Demini aldıktan sonra bardağa boşaltırken süzgeç kullanmanız da ıhlamur çiçeğinin parçalarının bardağa gelmesini engelleyerek içimden aldığınız keyfi en yüksek seviyede tutar. Hamile ve emziren kadınların ıhlamur tüketmesi genelde iyi bir fikir değildir.

Günde 3 fincandan fazla tüketilmemelidir.

Bazı insanlarda hassas vücutlarından dolayı reaksiyonlar gözlenebilir. Bu durumda doktora başvurulması gerekir. Ihlamur, belirtilen miktarlarda kullanıldığında stresten ve soğuk algınlığından uzak bir yaşamı beraberinde getirir.