1
1 Paylaş, 1 Puan

Hıçkırık Nasıl Geçer? Ne Yapmalıyız? Hıçkırıktan kurtulma yolları nelerdir.

Genellikle küçük bir sıkıntı olarak görülen ancak süresi uzadıkça sinirleri bozan hıçkırık, hava yutulması, gazlı içecekler ve alınan aşırı soğuk veya aşırı acı yiyecekler nedeniyle oluşabiliyor. Peki, Hıçkırık nasıl geçer? İşte, Hıçkırığı geçirmenin doğal yöntemleri.

Hıçkırık, kimi zaman dikkatsiz davranma kimi zaman ise tamamen kendiliğinden gelişebilen bir durumdur. Günlük hayatta pek ciddiye alınmasa bile, uzun süreli durumlarda ciddi sağlık sorununun belirtisi olabilir. Peki, hıçkırık nasıl geçer? İşte hıçkırık ile ilgili bilmeniz gerekenler ve hıçkırığı geçirmenin doğal yöntemleri…

NEDEN HIÇKIRIRIZ?

Hıçkırık, diyafram kasının aniden kasılması nedeniyle meydana gelir. Kasılma anında diyafram, kişinin daha fazla hava solumasına neden olur, bu esnada hava girişinin kısıtlamak için gırtlak girişi kapanır. Gırtlağın aniden kapanması ise hıçkırıktaki sese neden olur.

HIÇKIRIK NASIL GEÇER?

Hıçkırığı doğal olarak geçirebileceğiniz birçok doğal yöntem bulunmaktadır. İşte o yöntemler…

Karbondioksit solumak, hıçkırığı geçirmede en etkili yöntemdir.

  • Bir kağıt torbaya nefes verin, fakat asla plastik bir poşet kullanmayın ve kafanızı poşetle örtmeyin
  • Buzlu su ile gargara yapın
  • Nefesinizi 10-15 saniye kadar tutmaya çalışın ardından nefes verin, daha sonra bu işlemi 20 dakika ara ile üç dört kez yapın
  • Soğuk suyu yudum yudum için
  • Ağzınızı ve burnunuzu kapatıp akciğerlerinizden nefes vermeye çalışın
  • Yutkunurken burnunuza hafif bir baskı uygulayın
  • Diyaframınıza hafif bir baskı uygulayın
  • Bir dilim limonu ısırın
  • Biraz toz şeker yutun
  • Oturun ve kısa bir süre için mümkün olduğunca dizlerinizi sıkıştırarak göğsünüze doğru çekin.
  • Göğsünüzü sıkıştırmak için öne doğru eğilmeyi de deneyebilirsiniz.

En Son Haberler için TIKLAYINIZ


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınla ​​paylaş!

1
1 Paylaş, 1 Puan

Tepkinizi emoji ile gösterin

Çok Güldüm Çok Güldüm
0
Çok Güldüm
Kızdım Kızdım
0
Kızdım
Sevdim Sevdim
0
Sevdim
Eğlenceli Eğlenceli
0
Eğlenceli
Kusacam Kusacam
0
Kusacam
Şaşırdım Şaşırdım
1
Şaşırdım
Beğendim Beğendim
2
Beğendim
Ahmet KARADAYI

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Choose A Format
Kişilik testi
Kişilik hakkında bir şeyler ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular sorabilirsiniz
İçerik Ekle
Görseller ile Biçimlendirilmiş Metin Hazırlayabilirsiniz
Bilgi yarışması
Bilgi amaçlı doğru ve yanlış cevapları olan sorular hazırlayabilirsiniz
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapabilrsiniz
Liste
Klasik İnternet Listesi
Geri sayım
Klasik İnternet Geri Sayımları
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Oluştur
Görsel
Fotoğraf veya GIF
Gif
GIF formatı